Vítejte v Home Fitness Project
Individuální péče s Vaším osobním trenérem kdekoli a kdykoli
Začít
Hubněte v pohodlí svého domova
s osobním trenérem
Vyberte si z našeho týmu
Nechte si sestavit tréninkový plán
i jídelníček přesně na míru
Začít
Bolí Vás záda?
Fyzioterapeut přijede kamkoli si budete přát
Spojte se s naším týmem
Nechte si navrhnout a zrealizovat luxusní domácí fitness studio
nebo designový office gym
Více informací
Káťa

Káťa

 

Specializace:
fitness - redukce tělesné hmotnosti, fitness - zdravotní cvičení, fitness - CORE training, fyzioterapie a masáže, sporty - bojové sporty (box)
Jazyk:
ČJ, AJ
Vzdělání:
Vysokoškolské
Masérské osvědčení:
Ano
Připraví jídelníček:
Ne

V roce 2015 dokončila své bakalářské studium na 3. lékařské fakultě UK v oboru fyzioterapie. Následně pracovala v soukromé sportovně-ortopedické klinice Barna Medical s.r.o. Nyní druhým rokem pokračuje magisterským studiem fyzioterapie na Fakultě tělesné výchovy a sportu UK a své volné chvíle vyplňuji prací se svými klienty, sebevzděláváním a samozřejmě sportem.

 

„Samotné studium fyzioterapie mě vlastně ke sportu jako takovému přivedlo. Pochopila jsem, co je to pohyb, jak ho vnímat a jak si ho užít (a ne pouze přežít). Pohyb jako takový mě natolik pohltil, že mám možnost se na pohyb dívat z pohledu sportovce na reprezentační úrovni. Nicméně ne každý pohyb nás musí katapultovat na profesionální úroveň. Je velmi důležité přes pohyb jako takový vnímat sám sebe, co daný pohyb v našem těle provádí a v neposlední řadě, abychom si pohybem neškodili, protože „funkce tvoří orgán“ a pohyb je nejkrásnější funkce, kterou můžeme naše tělo odměnit.“

 

Ve své praxi se věnuje zejména dětem a sportovcům, ať už na úrovni profesionální, či rekreační, nejčastěji z oblasti bojových sportů.

 

Po dobu studia jsem absolvovala následující kurzy:

- Plyometrie a agilia, Antmann s.r.o., Šebek Jan (Praha, 2018)

- Session Dřep, Fyziogym Cooper, Bc. Chovanová Nikol, Mgr. Vanko Martin (Praha, 2018)

- Komplexní terapie triggerpointů a globální reciproční svalová inhibice v praxi, Mgr. Petr Bitnar (Praha,2017)

- Kurz neuromobilizační terapie, Mgr. Marián Jendrichovský, PhD., Rehaspring s.r.o. (Čelákovice, 2017)

- Prevence zranění, tréninkové principy a výkon v bojových sportech, Marin Snášel, Coretraining (Praha, 2017)

- Kurz Spirální kineziologie, Bc. Štěpán Haškovec, Mgr. Hana Vašíčková (Praha, 2016)

- Fitness kurz PaedDr. Petra Tlapáka pro fyzioterapeuty (Praha, červen, 2014)



POPTAT LEKTORA
HomeFitnessProject
+420 724 884 979